Новости и репортажи

Многие мужчины откладывают визиты к врачу, что негативно сказывается на их здоровье. Чтобы быть спокойным за свое здоровье и сохранить его, мужчине достаточно следовать всего 5 важным пунктам: • Вести активный образ жизни. Доказано – это минимизирует все риски заболеваний урологического профиля у мужчин. • Ограничить потребления животных жиров – все растет на животных жирах, это по сути «удобрение» для заболеваний. • Отказаться от вредных привычек. • Семейная история рака простаты. Если есть рак простаты у отца или старшего брата, то младший брат должен быть обследован детально. • Заботьтесь о своем здоровье, проходите ежегодно профилактические обследования и диспансеризацию. Памятку прохождения диспансеризации и профилактического осмотра для мужчин смотрите в наших карточках. Берегите себя и будьте здоровы!

Здоровье — это не только отсутствие болезней, это состояние оптимальной работоспособности, творческой отдачи, эмоционального тонуса, того, что создает фундамент будущего благополучия личности. Поэтому приоритетным направлением в гигиеническом воспитании населения сегодня является повышение уровня здоровья детей, формирование у них навыков здорового образа жизни, потребности в регулярных занятиях физическими упражнениями, формирование представлений о здоровье как одной из главных ценностей жизни. Для формирования ЗОЖ родителям нужно: прививать ребенку необходимые санитарно-гигиенические навыки; развивать представления о том, что быть здоровым – хорошо, а болеть – плохо (о некоторых признаках здоровья, о полезных и вредных привычках); воспитывать навыки здорового поведения. Начинать день с утренней разминки, соблюдать режим дня, больше бывать на свежем воздухе; использовать естественные факторы закаливания – солнце, воздух, вода. помните: простая пища полезнее для здоровья, чем искусные яства. Есть больше овощей и фруктов; личный пример по ЗОЖ – лучше всякой морали. Лучший вид отдыха – прогулка с семьёй на свежем воздухе, лучшее развлечение для ребёнка – совместная игра с родителями. А также важен благоприятный микроклимат в семье. Для этого: Начинайте день с улыбки. Любите своего ребёнка, он – ваш. Уважайте членов своей семьи, они – попутчики на вашем пути. Не бывает плохих детей, бывают плохие поступки. Почаще обнимайте ребёнка. Помните: лучше умная книга, чем бесцельный просмотр телевизора. Таким образом, здоровый образ жизни всех членов семьи в настоящем — залог счастливой и благополучной жизни ребенка в гармонии с миром в будущем. То, что упущено в детстве, трудно наверстать. И еще раз хочется напомнить взрослым. Важен пример, привычки здорового образа жизни, а не просто поучения. Вы тоже должны вести здоровый образ жизни, отказаться от вредных привычек и выполнять необходимые гигиенические требования. Это на пользу Вам, семье, ребенку.

Гипертоническая болезнь (артериальная гипертензия) — хроническое заболевание, ключевым проявлением которого является стойкое повышенное артериальное давление (АД). Возникает вследствие нарушения регуляции сосудистого тонуса, изменений в работе сердца и почек.

Инсультом называют спонтанное острое неврологическое нарушение мозгового кровообращения. Латинское слово «insultus» означает «удар, нападение». Заболевание заключается в закупорке сосудов головного мозга с последующим острым кислородным и питательным голоданием нервных клеток. Причины заболевания и факторы риска Факторами для возникновения инсульта служат: Возраст. В последнее время возраст пациентов, перенесших инсульт, значительно снизился, однако по-прежнему основной группой людей с внезапным нарушением мозгового кровообращения считаются пожилые. Пол. У мужчин инсульт регистрируется чаще. После 65 лет частота встречаемости у обоих полов становится примерно одинаковой. Наследственность. Риски выше у лиц, чьи родители ранее подвергались данному состоянию. Артериальная гипертензия. Патология становится причиной уплотнения и потери эластичности стенок артерий. Это приводит к развитию аневризм и микроаневризм — опасных участков, которые способны разрываться и вызывать кровоизлияние в мозг. Сахарный диабет. Заболевание повышает вероятность развития атеросклеротических бляшек и тромбов. Курение. Провоцирует возникновение опасного состояния и увеличивает риск летального исхода после перенесенного инсульта. Ожирение. Избыточный вес прямо сказывается на состоянии кровеносных сосудов, вызывая отложение холестериновых бляшек. Неправильное питание. Развитие острого неврологического нарушения мозгового кровообращения связано с излишним потреблением насыщенных жиров и трансжиров, которые в большом количестве содержатся в сильно переработанных продуктах. Риск инсульта также увеличивают употребление алкоголя и некоторых медикаментов, апноэ сна, длительные стрессы и нервно-психическое перенапряжение, отсутствие адекватного режима, малоподвижный образ жизни. Наличие нескольких факторов у одного пациента значительно повышает вероятность заболевания. Специалисты называют следующие причины нарушения кровоснабжения мозга: - черепно-мозговая травма с кровоизлиянием в оболочки или ткани головного мозга - закупорка сосудов инородным веществом (гной, молекулы жира и пр.) - тромбоз артерии вследствие нарушения свертывающих свойств крови или атеросклероза - аномальное расширение и истончение стенок сосудов — аневризма.

Артериальное давление - это давление крови в крупных артериях человека. Различают два показателя артериального давления: - Систолическое (верхнее) артериальное давление - в момент максимального сокращения сердца; - Диастолическое (нижнее) артериальное давление в момент максимального расслабления сердца.